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Ciabatta Gravità Mediterranea – Pain Artisanal Suisse sur coolbaker.ch
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Ciabatta Gravità Mediterranea

⏱ Temps pour un levain (Hebel/Poolish/Biga)

Un ciabatta aérien pour la famille avec un levain aromatique, une mie juteuse et une profondeur méditerranéenne grâce aux olives et au romarin.

Ingrédients

Adapter la quantité :
  • 500 g farine de blé Type 550
  • 390 g eau
  • 3 g levure fraîche
  • 10 g sel
  • 120 g olives
  • 2 cuil. à café romarin
  • 15 g huile d'olive
🥖
Tu n’as pas encore de levain actif ?
Nous cuisons ce pain au levain artisanal entièrement sans levure industrielle. Grâce à notre recette de base suisse en 5 jours, réussis facilement ton propre levain chef vigoureux à la maison.
Voir la recette du levain

Préparation

  1. Pour le levain, mélanger 200 g de farine de blé, 200 g d'eau et 1 g de levure fraîche jusqu'à obtenir une consistance lisse. Couvrir le bol et laisser reposer 12 à 16 heures à température ambiante, jusqu'à ce que le levain soit aéré et montre de nombreuses bulles.
  2. Pour la pâte principale, mélanger le levain avec les 300 g de farine restants, 190 g d'eau, 2 g de levure fraîche, le sel et l'huile d'olive. Pétrir brièvement jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de zones sèches visibles.
  3. Hacher grossièrement les olives et les incorporer délicatement à la pâte avec le romarin.
  4. Pétrir la pâte lentement pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit élastique et très douce. Elle doit rester typiquement humide comme un ciabatta.
  5. Placer la pâte dans un bol huilé et laisser reposer pendant 2 heures. Après 30, 60 et 90 minutes, étirer et plier une fois à chaque fois pour développer la structure et l'aération.
  6. Fariner bien le plan de travail, y glisser délicatement la pâte et former un rectangle grossier. Ne pas dégazer.
  7. Diviser la pâte en 2 ciabattas de taille égale et les placer sur un torchon fariné ou du papier sulfurisé. Couvrir et laisser lever pendant 45 à 60 minutes.
  8. Préchauffer le four avec une plaque de cuisson ou une pierre à 240 °C en chaleur tournante.
  9. Fariner légèrement les ciabattas et les cuire vigoureusement pendant 18 à 22 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit dorée et que la surface présente des fissures marquées.
  10. Laisser refroidir sur une grille avant de les couper, afin que la mie puisse se stabiliser.
✨ Profil sensoriel

Le Synthétiseur d’Arômes de cette Recette

Décrypté selon la matrice suisse des arômes du pain. Clique sur un arôme pour découvrir la vidéo sensorielle et les bases biochimiques.

Biscuit / Gaufre / Beurre

Croûte claire (Zopf/Brioche). Ne doit pas dépasser 180°C au four.

Biscuit / Gaufre / Beurre

Vanille

Dégradation de l'enveloppe de grain dense (lignine). Un phénomène exclusif au grain complet.

Vanille

Rose / Miel (Fleuri)

N'apparaît qu'avec une fermentation à froid de 24h haut de gamme. Farine blanche obligatoire.

Rose / Miel (Fleuri)

Yaourt doux

Gestion chaude (>28°C) et pâte souple : Acide lactique homofermentatif pour un quotient de fermentation doux.

Yaourt doux
🔬 Savoir-Faire de Maître Boulanger Suisse

Le Savoir Boulanger de cette Recette

Les fondements physiques de cette recette. Clique sur un processus pour la vidéo de maître boulanger et les explications scientifiques.

1.08 Le paradoxe des graisses

Les graisses bloquent au début la formation du gluten (pâte brisée). Ajoutées plus tard, elles enrobent les couches de pâte et gardent la pâtisserie moelleuse longtemps.

1.09 Lait & Lactose

La levure ne peut pas décomposer le lactose. Il reste en tant que capital pur dans la pâte et provoque une brunissage turbo très foncé au four.

2.07 Symbiose du levain

Système biologique de fermentation acide qui cultive des arômes de croûte extrêmement profonds et prolonge la durée de conservation/résistance aux moisissures.

2.06 Biga vs. Poolish

Le Poolish (liquide) favorise massivement l'élasticité fluide. La Biga (très ferme) favorise agressivement la pure tension de levée.

4.05 Stretch & Fold

Dégazage ciblé de l'excès de CO₂ et réajustement fin du réseau de gluten pour une capacité de rétention maximale des gaz pendant la maturation.

7.02 La vapeur (Condensation)

La vapeur d'eau se condense sur la croûte de pâte plus froide. Cela maintient la croûte extrêmement extensible pour une poussée magique au four et crée un éclat miroir.